Sophrologie , méditation, des outils pour vous accompagner à libérer votre corps et votre esprit. Ils vont vous permettre de travailler sur vous-même afin de vous aider à mieux vivre votre quotidien et vous sentir plus sereine.
Autour des différentes thématiques proposées vous pourrez faire évoluer vos schémas et mécanismes conscients et inconscients afin de vous reconnecter à votre corps, libérer des émotions et porter un nouveau regard
Les audios ont une durée moyenne de 20mn
Laissez vous porter et transformer par l’expérience proposée…
Pour faire un travail en profondeur sur votre problématique cible et vous donner toute une palette d’outils à adapter en fonction de votre besoin et des situations